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教你清汤鸡蓉海参的家常做法,滑润爽口 营养丰富

时间:2024-11-22 08:12:42

鸡蓉海参
由传统鲁菜“鸡蓉菜心”演变而来,先裹鸡蓉汆至定型,再添清汤略加炖制,鲜嫩柔软,汤清味醇,滑润爽口,营养丰富。


制作流程:1.锅内加适量清汤,调入少许盐、鸡汁烧开,放发好的刺参慢火煨制3分钟备用。2.取两个蛋清打成雪丽糊备用。鸡脯肉50克用刀背砸成泥状,以牙签挑出里面的筋,将鸡蓉刮入盆内,淋水淀粉30克搅拌均匀,再加雪丽糊继续搅匀,调入盐1克搅打上劲。3.把煨入底味的刺参捞出,吸干其表面水分,放入鸡蓉中包裹均匀备用。4.锅内添宽水烧至微沸,下鸡蓉海参保持微火汆至定型,放入菜心两片、竹笙一段、去皮鸽子蛋一颗、枸杞少许,再次烧开后捞出备用。5.另起锅加清汤200克,烧开后调入盐1克、鸡汁1克,舀入鸡蓉刺参小火加热至微沸,舀入位上盛器,点缀配料即可。