相信很多装友都有同样的困扰：老房子隔音差，邻居说话大声点就能听得一清二楚，楼上宠物半夜跑酷，楼下小孩每晚练琴，如果楼栋再靠近马路，那真的欲哭无泪……
以小编的亲身经历劝大家，装修时隔音一定要做好，尤其是卧室这4处，不然入住后每天的愿望就只能是“睡个好觉”！
1、顶面噪音
普通传声不可怕，可怕的是通过顶面传过来的声音。尤其是夜深人静时，不小心发出的声音可太“惊人”了。
【降噪方法】增加减震器
普通吊顶隔音做轻钢龙骨加隔音毡，填充声学隔音棉即可。想要效果升级一定要加装阻尼减震器。
那么……“减震器是啥？能用在家里吗？”
「小编敲黑板」减震器很早就用于酒店、KTV、琴房、录影棚这些隔音要求极高的空间，是室内的隔声结构，单价个位数就能搞定！而且避震消音效果好，现在也经常作为家装使用。唯一的缺点就是要牺牲10-15cm左右的层高，相比睡个好觉，也是值得的啦。
2、窗外噪音
窗户的隔音效果不好，难免会受到小区车辆居民进出和周边马路带来的噪音影响。
【降噪方法】中空夹胶玻璃+断桥铝窗体
最隔音的搭配其实是三层夹胶玻璃+塑钢或铝合金窗体，但塑钢、铝合金的隔热效果和颜值都不如断桥铝。想要隔音与隔热效果兼具的，就参考装友家选择中空夹胶玻璃搭配断桥铝窗体。
小编提醒还需注意以下几点：
1）选择平开窗，同时做好窗框周边的密封处理，这样可以隔绝70%-80%的外部噪音。
2）加厚、隔音性较好的窗帘一定程度上也能够帮助减轻室外噪音哦。
3、门外噪音
家里人口多，生活规律不同，难免影响彼此休息。房门隔音没做好，太影响家庭和谐！
【降噪方法】T型口设计+实木复合门
平开门漏音漏光，还要搭配各种密封板、密封条，太麻烦！
可以学学装友：“了解完T型口设计，就毫不犹豫的订了。相比平口门，T型口门扇会长出一小截，能完全盖住门缝，咬合紧密不露音。一扇门门加门锁花费也就不到2000元，性价比非常高。”
小编提醒还需注意以下几点：
1）想要隔音理想，门的厚度一定要达到50mm以上。
2）预算充足还可以搭配静音门锁以及在门框四周加装防撞条，也能避免噪音产生。
4、管道噪音
楼上楼下管道互通，一旦有冲水，管道就会发出声音。尤其是主卧带卫生间的，管道隔音没做好，多少都会影响到睡眠。
【降噪方法】减震阻尼片+隔音棉+锡箔纸密封
包隔音棉这个事真是“施工难度2颗星，操心指数5颗星“。你以为材料买好直接包上就行了？！事实上可没这么轻松。
想要和下水声说拜拜，提醒大家还得注意这2点：
1）拐弯转角处最容易产生共振噪音，横管下水噪音比竖管更严重，减震阻尼片必须用上！
「小编敲黑板」阻尼减震片就是为了减震降噪，多用于各种航空航天飞行器和交通车辆，后来被用在下水道隔音上，效果非常显著。
2）隔音棉交接处记得要用铝箔纸密封，密封性好隔音性就更好，还可以避免后期潮气进入发霉。
另外，紧邻卫生间、厨房的卧室可以通过调整布局，避免床头靠近水管所在的墙角。再换上舒适的床品枕头，缓解干扰影响，辅助提升睡眠质量。
如果你也饱受困扰，记得提前规划，装修时做好以上降噪措施，至少能减轻80%的噪音影响，更有助于打造静音的睡眠环境，安心睡个好觉！