大枣银耳粥制作方法:
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材料:
- 50克银耳
- 50克大枣
- 50克糯米
-50克冰糖
-15克枸杞
-15克莲子
- 适量清水
步骤:
1. 银耳提前泡发。将银耳用清水浸泡,泡发至变软,去蒂,洗净,然后剪去硬的部分,撕成小块,洗净备用。
2. 大枣洗净后,用温水浸泡至软,取出去掉果核,枸杞子洗净、泡软,备用。
3.莲子洗净,放入清水中浸泡1小时捞出,剥去外膜,去掉莲子心,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水, 糯米洗净,用清水浸泡半小时。
4. 将糯米放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火煮15分钟,直到糯米变软。
5. 加入洗净的银耳和大枣,莲子,枸杞继续煮10分钟。
6. 最后加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度。搅拌均匀后煮2分钟即可。
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温馨提示:
- 煮粥时需要不断搅拌,以免糊底。
- 如果喜欢更稠的口感,可以适量增加糯米的用量。
- 可以根据个人口味加入其他配料,如百合、桂圆等。