常识

用什么敷脸美白最快？你了解过吗？ 2025-01-02 10:24:15

好方法1：淘米水洗脸美白运用家里天天淘米的水来洗脸，会让肌肤得到柔软的美白保养，坚持下来，就会看到十分好的美白作用，并且皱纹也会削减许多。淘米水不光简单获得，也合适天天都运用，也能够合作洗面奶一同，去掉脸部脏污，坚持肌肤皎白细腻。好方法2：白醋水洗脸美白油性肌肤的人，能够运用一小勺白醋加温水洗脸的方【查看全文】

杜仲的食用方法与功效 2025-01-02 10:09:11

杜仲科植物杜仲的干燥树皮。始载于汉代《神农本草经》。主产于四川、贵州、云南、陕西、湖北、河南等地。具有能补肝肾，强筋骨，安胎止血，降血压，抗动脉硬化。主治腰膝酸痛，阳痿，已经，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，阴下湿痒，漏胎小产。1.肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰【查看全文】

产妇坐月子可以用艾叶泡脚吗？要注意什么？ 2025-01-02 09:55:05

产妇坐月子的时候要注意防寒保暖，否则容易落下月子病，那么月子期间可以用艾叶泡脚吗？坐月子也是可以用艾叶泡脚的，在月子期间身体相对来说会比较虚弱一些，这时候容易有手脚冰冷的现象，而且还怕冷，所以这时候可以适当用艾叶泡脚来促进血液循环，而且它有驱寒的作用，所以一般用艾叶泡脚可以缓解体虚的现象。而且在平时【查看全文】

讲清楚"低碳水饮食"对减肥的利与危害 2025-01-02 09:40:35

低碳饮食的优点：1.减肥——减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。2.保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物摄入水平。为确定这一水平，阿特金斯计划逐步增加人体的碳水化合物摄入量，直到体重保持不变为止。3.健康【查看全文】

常吃黑芝麻能乌发？它最大的好处是“平价补品”！但怎么吃有讲究 2025-01-02 09:24:32

黑芝麻，这种看似普通的小颗粒，究竟隐藏了怎样的神奇力量？它是如何在不声不响中，成为了健康养生界的一个小巨人？更重要的是，它真的能帮助我们乌黑浓密的秀发吗？黑芝麻：超越乌发的营养宝库黑芝麻与乌发的科学探索长久以来，黑芝麻被誉为能够促进头发乌黑的天然食材。科学研究揭示，这一效果得益于黑芝麻丰富的维生素E 【查看全文】

小满｜你不知道的养生秘诀！ 2025-01-02 09:09:40

01 小满养生有“三宜”1、食苦：天热吃“苦”，胜似进补。小满是进入夏季的第二个节气，过了小满，盛夏就将来临。闷热潮湿的天气也就来了，很多人会觉得食欲不振，此时可以适量吃一些苦味的蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。中医认为，苦“能泄、能燥、能坚”，具有清热凉血解毒之功效，可以帮助泻火解暑、健脾开胃、促进消【查看全文】

中药十八反十九畏藏玄机 2025-01-02 08:55:15

中药十八反十九畏藏的玄机“本草言明十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”这就是有名的十八反歌诀。十八反、十九畏是目前中医药界普遍使用的配伍禁忌。所谓十八反，即：乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨；甘草反甘遂、大戴、海藻、芫花：藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。十九畏指的是【查看全文】

过年吃南瓜子好处多？但吃的时候，注意这4个禁忌，以免吃出伤来 2025-01-02 08:40:00

眼瞅着距离春节也没多久了，家家户户也都开始准备年货。干货，自然是少不了。不少人都会购买南瓜子，南瓜子指的是南瓜成熟并干燥之后的种子，一般会将其炒熟之后食用，口感非常的香，而且还属于一味中药。南瓜子中含有非常丰富的各类维生素以及锌元素、脂肪等各类营养物质，每天适当的吃一些南瓜子，对人体有着比较多的养生【查看全文】

美白皮肤方法有哪些？ 2025-01-02 08:24:57

方法一：选择高效美白补水产品1、皮肤要想白，必须先补水，皮肤水润才会有光泽。2、肌肤黑色素生成是产生暗黄的根本，高效溶解黑色素才会变白。3、产品选择要成套购买，保湿补水美白才能有机结合更高效。方法二：美白小技巧1、淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分【查看全文】

怎样谈化色斑？不做“黄脸婆”，教你如何淡化色斑 2025-01-02 08:09:18

随着年龄增长，原本白皙透红的肌肤变得暗黄暗沉，色斑点点，慢慢成为别人口中的“黄脸婆”，色斑是如何形成的？又该如何改善呢？什么是色斑皮肤色斑是由于黑色素细胞分泌黑色素颗粒异常或皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现和正常肤色不一样的斑点、斑块或者斑片。色斑是一种色素性的皮肤病，有不同程度和类型，引发的【查看全文】