常识

秋季干燥，分享6款银耳羹的做法大全，20分钟做好，香滑细腻，补水又营养 2024-12-22 10:40:35

立秋后，天气凉爽了很多，但是凉爽的秋风也带走了空气中的很多水分，让我们皮肤变得干燥，鼻咽喉也常常干痒难受，这时我会每天喝上一杯银耳羹，不仅补充水分，清火润燥，还可以美容养颜。在我常喝的银耳羹中，有6款我尤其喜欢，食材也特别简单，所以想和朋友们分享。不过我的银耳羹不是用电饭煲或者高压锅来炖，因为太费时【查看全文】

红枣银耳马蹄羹，每天吃一碗，美容又养颜 2024-12-22 10:26:22

红枣银耳马蹄羹虽然做法简单食材普通，但是无论是味道还是口感都很不错，老少皆宜，是一道滋润香甜，又美容养颜汤羹。首先马蹄用刀削去外皮清洗干净备用提前泡发的银耳去掉根部撕成小朵清洗干净备用红枣清洗干净用水泡一会儿枸杞也清洗一下用水泡起来备用砂锅加水放入银耳红枣冰糖大火煮开小火慢炖40 【查看全文】

教你做一碗家常青蟹土豆羹，鲜到掉眉毛 2024-12-22 10:10:13

俗话说：“秋风起，蟹脚肥，撒点辣椒更美味”。一年中最适合吃螃蟹的季节就是秋天了。农历九月雌蟹软满，蟹黄红亮丰腴，而农历十月则是雄蟹性蟹发育最好的时候，膏如凝脂白玉，想想怎么吃都美味。那么秋天有哪些螃蟹可以吃呢？其实青蟹、梭子蟹（又称白蟹）是秋天菜市场比较常见的，今天欧琳智厨就来分享一个青蟹的家常吃法【查看全文】

西安经典一日游攻略分享 2024-12-22 09:56:11

大唐芙蓉园+大雁塔+大唐不夜城依托于唐文化的深厚底蕴无论是大唐芙蓉园还是大雁塔或是大唐不夜城这里无疑是唐文化爱好者的天堂大唐芙蓉园+大雁塔+大唐不夜城-相关目的地大唐芙蓉园大雁塔文化休闲景区钟楼+鼓楼+北院门+碑林+城墙从钟鼓楼，到北院门再到碑林、城墙一天的时间感受历史底蕴、品尝特色美食一切都刚刚好【查看全文】

它是子宫的“福星”，女人常吃，保养子宫和卵巢的食物，远离炎症和肌瘤 2024-12-22 09:41:49

女人最私密的地方出了问题很尴尬，最不爱去医院检查，无论是内检还是彩超，都让很多女性朋友打怵，都喜欢自己的身体是最好的，子宫是干干净净的，没有子宫，卵巢以及子宫附件炎症的困扰，远离子宫肌瘤！作为女性朋友，尤其是生过宝宝的，对身体有一定程度的伤害，更要爱惜自己的身体！子宫不好时，身体会发出信号白带异常女【查看全文】

要素饮食属于什么饮食？五要素饮食(The 5-Factor Diet)一个欧美明星都在用的减肥方法 2024-12-22 09:26:21

专家怎么说“在五因素饮食中，人们每天吃五餐，每餐由五种成分组成：蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和液体。专家同意这种膳食计划技术基于合理的营养原则。结合定期锻炼，它应该支持减肥。”你能吃什么？五要素饮食的关键原则是每天吃五顿饭，持续五周。膳食必须由五种营养成分组成：瘦肉蛋白、复合碳水化合物、纤维、“好【查看全文】

清炒葫芦瓜做法分享：教你懒人的西葫芦神仙吃法 2024-12-22 09:12:35

太香啦‼️鲜到掉眉毛。下面我把懒人低卡清炒西葫芦的做法步骤分享给大家。用料：西葫芦1个、小米辣 1个、蒜 3瓣、盐适量、生抽 1勺、耗油 1勺、香油 3滴步骤 1西葫芦洗净后，切片备用。（薄片有利于熟，口感也更佳）步骤 2蒜切末，小米辣（也可用干辣椒代替），备用。步骤 3锅中放入适量油，烧至七【查看全文】

不用一滴水的红烧排骨的做法，排骨入味不腥 2024-12-22 08:57:20

1. 先来教大家排骨不用焯水的做法：把排骨放在盆里，加入一勺食盐，用手充分抓匀，然后用清水冲洗干净即可 2. 然后来腌制排骨：加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺番茄酱、一小勺黑胡椒粉、一勺蜂蜜，搅拌均匀 3. 腌制半个小时以上 4. 热锅热油，爆香香料 5. 然后加入姜片蒜片 6. 加入一勺豆瓣【查看全文】

红烧猪蹄黄豆大家都爱吃，但是你们真的会做吗？ 2024-12-22 08:41:13

猪脚又叫猪蹄，猪手，含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的功效，尤其女性可以多吃一些，让青春不老容颜永驻。在我们北方过年时家家户户都要吃猪蹄的习俗，寓意新的一年赚多多的钱，今天就给大家分享一道美味的红烧猪蹄炖黄豆。【猪蹄烧黄豆】主料：猪蹄1000克，黄豆300克辅料：油盐，生抽，老抽，料酒，冰糖，八角，【查看全文】

清炒豆芽的做法大全：清炒绿豆芽，1菜2炒任你选，入口清脆，嚼的嘎嘣脆 2024-12-22 08:27:27

炒绿豆芽是自然食用者极力推崇的一道菜，理由是绿豆在发芽的过程中维生素C会极速增长，最终绿豆芽中的维生素C是绿豆中的7倍之多。更为惊奇的是绿豆变为豆芽的过程中部分的蛋白质会被分解成多种人体所需的氨基酸，所以绿豆芽的营养要高于绿豆本身，有点孩子比妈强的意思，但事实就如此。清炒绿豆芽，1菜2炒任你选，入口【查看全文】